Fruktsallad med fröströssel

2 augusti, 2011 § Lämna en kommentar

Vindruvor
Äpple
Honungsmelon
Mango

Fröströssel med frukt och mandel

Fler recept hittar du här:
Recept

Annonser

2011-07-31 Dagens frukost

31 juli, 2011 § Lämna en kommentar

Very Berry Smoothie
Kaffe
Ekologiskt rågknäcke med lite ekologiskt smör
Honungsmelon
Vatten

Fler recept hittar du här:
Recept

Hela min dagbok hittar du här:
Dagbok

Bovetegröt med äpplen och aprikoser

20 juli, 2011 § 1 kommentar

Bovetegröt

Det här receptet ska jag prova till frukost! Är på landet just nu, så jag har inte alla ingredienser men jag ska prova äta gröten med lite agavesirap och havremjölk. Imorgon ska jag köpa äpplen och aprikoser också och så ska jag lägga upp ett recept på mandelmjölk man kan göra själv. Havremjölk är jag inte så förtjust i men just nu är det det enda jag har. Men mandelmjölken måste man ha mixer till så den får vänta tills vi är hemma igen.

4 Portioner
3 dl Helt Skalat Bovete
2 Äpplen
4 Torkade aprikoser
2 Nypor Linfrön
6 dl Vatten

  • Koka upp bovetet i vatten och häll sedan av kokvattnet.
  • Lägg tillbaks bovetet i kastrullen.
  • Rosta det torrt i någon minut under omrörning.
  • Tärna äpplena och skiva aprikoserna.
  • Koka bovetet tillsammans med äpplen, aprikoser och linfrön i dubbla mängden vatten på svag värme. fyll på mer vatten om det behövs. Det tar cirka 25 minuter.
  • Servera med t ex havremjölk, kanel, kardemumma, frön, hallon, spirulina.

Man kan pudra på spirulinapulver för extra energi, jag har dock aldrig provat spirulina.

Recept: http://www.reneevoltaire.se/

Renée Voltaire har för övrigt en väldigt trevlig hemsida!

Fler recept hittar du här:
Recept

Frukost med ägg, melon och Very Berry!

11 juli, 2011 § Lämna en kommentar

Dagens frukost!

Kom ihåg att om du dricker en kopp kaffe så ska du dricka tre gånger så mycket vatten efter för att rensa ur gifterna. Jag tycker att det är en riktig mysfaktor att ha en kopp kaffe till frukost, men faktum är att jag inte dricker så mycket av den. Och det från att ha gått med en stor latte i handen ungefär varje vaken sekund! Det har nästan varit det svåraste (men inte längre dock!). Det och pepparsalami. Bye bye!

Recept på frukt- och bärsmoothien  finns här:
Very Berry Smoothie

Fler recept hittar du här:
Recept

Var befinner jag mig?

Du bläddrar för närvarande i kategorin FrukostTillbaka till mitt liv.

%d bloggare gillar detta: